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1989/4　普通の会社員からエアロビインストラクターに転職

1993/8　渡米（フロリダ州）

1995/8　ACEパーソナル・トレーナー認定試験に合格

1995/8　フロリダ州にてトレーナーとして就業

1997/1　AFFAグループエクササイズ・インストラクター認定試験に合格

1997/4　帰国後フリーランスのパーソナル・トレーナーとして現在に至る

1989/４よりフィットネス業に携わる。幼少期から病弱・ポッチャリ体型。自分のカラダが嫌いで中学から流行りのダイエットとリバウンドを繰り返す。心身共にダメージを受けどん底の時に進められたスポーツ・クラブへ入会。プロとなる。身体の維持が出来るようになったのは、渡米後、トレーニングを学び実践してからで、インストラクター時代も体重維持に悪戦苦闘している。帰国後、自分自身の体験をベースに『大人のエクササイズ』の指導を始める。これまでに、５００名ほどのクライアントさんにパーソナル・トレーニングを提供し、高い成果をあげている。現在、オンライン/対面/訪問、で活動中。

その他の資格：

2011/5　アジアセラピスト協会認定メディカル・リンパ・マッサージ師A級取得

2015/12　プレイボウ　ドッグズ　アカデミー認定　ドッグ・トレーナー資格取得

2017/2　介護職員初任者研修課程　修了

2019/7　ACEシニア・フィットネス・スペシャリスト認定

2021/7　ACEウエイト・マネジメント・スペシャリスト認定